亚洲精品字幕在线观看,最近最新MV字幕免费观看,熟妇的味道HD中文字幕,中文在线字幕免费观看电视剧,最近最好看的2018中文字幕电视剧,人妻饥渴偷公乱中文字幕,中文字幕日产A片在线看,亚洲精品字幕,熟妇女人妻丰满少妇中文字幕,中文字幕乱码中文乱码777,中文字幕精品无码一区二区,中文字幕精品久久久久人妻红杏1,中文字幕在线观看

睡眠是維持人體生命極為重要的生理功能，睡眠質(zhì)量不但影響著人們的生活質(zhì)量，還與多種疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。為喚起對睡眠重要性的認識，國際精神衛(wèi)生組織將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。中醫(yī)治療睡眠障礙有著悠久的歷史，今天來帶您了解中醫(yī)是如何守衛(wèi)睡眠的。

中醫(yī)稱睡眠障礙為“不寐”，主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱之為“目不瞑”、“不得臥”、“臥不安”等。其病理有虛實之分，實者常見肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、心神不安等，虛者常見心脾兩虛、氣血不足、心膽氣虛、或心腎不交、心神失養(yǎng)等。據(jù)此，其治療以補虛瀉實、調(diào)整臟腑陰陽為原則，若因其他疾病痛苦引起失眠的，則應(yīng)以祛除有關(guān)病因為主。

中醫(yī)對失眠的治療分為內(nèi)治與外治，內(nèi)治法以口服中藥為主，外治法則包含了針刺、灸法、沐足、穴位貼敷等治療方式，因外治法具有操作簡單、療效突出、副作用少、依從性較好的特點，在臨床中已廣泛應(yīng)用。

中醫(yī)外治法治療失眠的原理依托于經(jīng)絡(luò)體系。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)包含十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、絡(luò)脈以及附屬于十二經(jīng)脈的經(jīng)別、經(jīng)筋、皮部等，是人體內(nèi)運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下的通路。外治法通過刺激體表腧穴、經(jīng)絡(luò)、皮部，以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)功能，從而達到補虛瀉實、調(diào)整陰陽的作用。

針刺具有刺激強、療效快的特點，頭部為諸陽經(jīng)會聚之處，元神之府。針刺頭部穴位可行頭部經(jīng)脈之氣血，有安神定志之功效。我院中醫(yī)科常選用百會、印堂、四神聰針刺，配合神門、三陰交、安眠等穴行撳針留針及安神透骨針法等協(xié)同治療，具有較好的療效。

灸法可溫通經(jīng)脈，調(diào)和臟腑，協(xié)調(diào)陰陽，且無疼痛，安全方便，適宜陽氣虧虛、陽不入陰之老年失眠或腰背氣血瘀滯之疼痛引起的失眠。督脈總督周身陽氣，故常以火龍灸法溫督助陽治療。

足為三陰、三陽交匯之處，中藥沐足可溝通陰陽，調(diào)節(jié)全身氣血，從而促進睡眠，適宜心腎不交、心膽氣虛、肝氣不和之失眠患者。

穴位貼敷方便易行、無痛苦，受到廣大患者的青睞。我院將特定中藥與穴位結(jié)合，根據(jù)不同證型選用不同的藥貼及穴位，配合中藥沐足能更好的調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，安神助眠。此外，外治法還包含有推拿導引、穴位埋線、刺絡(luò)拔罐、電針、藥枕等外治方式，可根據(jù)不同的臨床證型，靈活選用、協(xié)同治療。

值此世界睡眠日來臨之際，我院中醫(yī)科將于2022.3.21日09：00-11：30，于中醫(yī)科3診室開展中醫(yī)外治適宜技術(shù)體驗活動，以助力睡眠，護衛(wèi)健康，歡迎大家移步體驗。